bodytransforming.Комплекс упражнений для ног “Супер ножки“
.
BodyTransForming волшебная комбинация элементов тренажа классической и современных техник (пилатес, калланетика и соматика), которая чудесным образом преобразит вашу фигуру.
Занятия помогут вам ощутить красоту и легкость вашего тела, приобрести грациозную осанку, подтянутое утонченное тело танцовщицы.
Моя программа полезна всем представительницам прекрасного пола :) . Ведь всем нам хочется обладать здоровьем, стройной фигурой и точеными ножками! Методика позволяет добиваться каждому и в любом возрасте: гибкости, подтянутости, растяжки, красивой осанки, правильной постановки корпуса и рук, идеальной формы ног. В разумные сроки можно избавиться от лишнего подкожного жира, а также сделать ягодицы орешком, икры и бедра более упругими и сильными.
Все упражнения безопасны для суставов и полезны для мышц, так как адаптированы для поклонников фитнеса разного уровня подготовки.
Самые эффективные упражнения для ног.
Персональный тренер, тренер по растяжке
184 views
0
0
2 months ago 00:22:51 1
Фитнес дома для женщин. Тренировка для верхней части тела | “Чудо-мячик“
2 months ago 00:30:34 1
ПЛЯЖНОЕ ТЕЛО | Суперкомплекс к пляжному сезону | Фитнес дома
3 months ago 00:03:20 1
Комплекс упражнений для красивой Жопы!
4 months ago 00:04:06 2
Комплекс упражнений на верхнюю часть тела в домашних условиях за 3 минуты !
4 months ago 00:04:53 14
Тренировка на все тело - в тренажерном зале!
5 months ago 00:04:08 2
Эти упражнения ускорят ваш процесс жиросжигания до сверхзвуковой скорости!
5 months ago 00:03:07 1
Комплекс упражнений на пекторальные(грудные) мышцы в тренажерном зале.
5 months ago 00:03:42 1
Комплекс упражнений на все тело в домашних условиях 😎💪
5 months ago 00:03:18 1
Тренировка спины в тренажерном зале!
6 months ago 00:03:11 24
Тренировка рук в тренажерном зале!
6 months ago 00:03:00 1
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА ВЕРХ ТЕЛА ДЛЯ НОВИЧКОВ ,В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ!
7 months ago 00:03:42 1
Комплекс упражнений на ПРЕСС в домашних условиях 😏
11 months ago 00:25:15 1
Йога для начинающих | Упражнения для РАССЛАБЛЕНИЯ | Избавься от боли в спине
1 year ago 00:39:02 1
Фитнес дома | Суперсемидневка 1. Тренировка 2. Три темпа
1 year ago 00:35:45 3
Фитнес дома | Суперсемидневка 1. Тренировка 1. Три темпа
2 years ago 00:03:34 1
Комплекс упражнений с маленьким мячом | Фитнес дома с Катериной Буйда
2 years ago 00:12:49 2
Продольный и поперечный шпагат за 10 минут | Как сесть на шпагат быстро | How to Do the Splits
4 years ago 00:07:05 1
Упражнения для спины. Осанка / Разминка BODYTRANSFORMING
4 years ago 00:03:53 1
Упражнения для спины | Разминка 2 BODYTRANSFORMING
5 years ago 00:06:58 1
Боди балет + стретчинг (растяжка) | Комплекс упражнений для ног “Супер ножки“ 2
6 years ago 00:14:51 10
Упражнения на расслабление спины | Фитнес дома с Катериной Буйда
6 years ago 00:06:43 20
Упражнения для ягодиц, бедер и мышц малого таза | Фитнес дома с Катериной Буйда
6 years ago 00:13:19 57
Фитнес дома для женщин | Упражнения для пресса, бедер и мышц малого таза | “Чудо-мячик“
6 years ago 00:06:06 16
Упражнения для груди, упражнения для рук и мышц спины | Фитнес дома с Катериной Буйда