Чтобы живот стал плоским, нужно его освободить от подкожного и висцерярного жира.
А если добавить упражнения на пресс получим рельеф🔥Но если перестараться с тренировками, мышцы вырастут и прощай тонкая талия😮
Рацион-конструктор сам рассчитает сколько нужно съесть, чтобы жир вышел и никогда не вернулся. Вам останется приготовить один раз в два дня и вкусно поесть 4 раза в день.
Пиши «рацион» и получи доступ в мир вкусного питания для похудения 🫶
#похудение #питание #фитнес #диета #полезноепитание #здоровье #фитнеспитание #похудеть #похудение2024 #питаниездоровье #питаниедляпохудения #похудениебездиет #похудениеспомощьюпитания #питаниетела #питаниеиформа #похудениеиформа #питаниеибелки #питаниедляфитнеса #питаниедляспорта #похудениебезвреда #питаниеиэнергия
1 view
1158
256
6 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
6 months ago 00:11:21 1
Убираем ВИСЯЧИЙ ЖИВОТ за 12 МИНУТ в день.ПРОСТЫЕ упражнения для обвисшего живота в домашних условиях