Исправь Осанку и Забудь про Боли в Спине за 15 Минут!

Мой ВК: По вопросам рекламы: info@ Исправь осанку, избавься от болей в спине и головной боли всего за 15 минут с этой простой тренировкой, сочетающей растяжку и упражнения из йоги. Эти эффективные упражнения помогают расслабить мышцы, улучшить кровообращение, снять напряжение в спине и шее, а также способствуют лучшему сну и общему самочувствию. Подходит для всех уровней подготовки и идеально для тех, кто ищет лёгкую, но результативную тренировку для здоровья позвоночника, осанки и снятия стресса. Начни работать над своим здоровьем уже сегодня! Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #верьёмина #тренировка #фитнес #спорт Музыка by Epidemic Sound: Отказ от ответственности: Если вы только начинаете заниматься спортом или планируете начать новую фитнес-программу, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это видео содержит информацию о здоровье, фитнесе и питании и предназначено только для образовательных целей. Пожалуйста, обратите внимание, что эта информация не заменяет профессиональной медицинской консультации или лечения. Прежде чем приступать к любой программе упражнений или фитнеса, вы должны обязательно проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Поступая таким образом, вы принимаете на себя все риски, связанные с участием в программе.