Как осанка влияет на живот?🤔
Правильная осанка это:
- стать и грация
- красивая походка и восхищенные взгляды
И ГЛАВНОЕ ДЛЯ МЕНЯ, как для тренера, который восстанавливает вам здоровье:
- это нормальное функционирование ЖКТ
- естественное положение органов без сжатия, дискомфорта и…
- плоский живот
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - это про здоровья человека, а не про его конституцию и физические нагрузки! Вам сейчас это понятно?!
В мои марафонах всегда есть корректирующие упражнения на позвоночник! Я учу вас включать основные мышцы живота, отвечающие за стабилизацию позвоночника. Таким образом, вы не просто стройнеете на моих занятиях, вы ОЗДОРАВЛИВАЕТЕСЬ!
И этот надоевший живот исчезает, конечно при условии включения дыхания 🥰
Девочки, все в нашем организме взаимосвязано🙌🏻
Среди моих подписчиков есть те, кто впитывает каждое мое слово на просторах интернета.
Это ценно для меня🙏🏻, но сколько времени вы тратите, чтобы все это собрать воедино?
Время — это самая большая ценность в нашей жизни. Его всегда не хватает.
Поэтому, каждый мой марафон — это
✅структурированная
✅проверенная
✅эффективная
✅важная для вашей жизни
ИНФОРМАЦИЯ❗️
👉10 дней вы ее впитываете, а еще 30 дней отрабатываете на себе и получаете очень крутые результаты!
Согласитесь, лучше поучится 10 дней, купив марафон, чем годами искать и структурировать информацию в интернете? Ответ, на мой взгляд, очевиден.
10 ноября на прямом эфире я расскажу о марафонах, которые станут доступны вам с ОГРОМЕННОЙ скидкой, и ТАКОЙ СКИДКА больше не будет. По крайней мере в 2022-2023 годах…
До встречи 10 ноября в 19:00 ❤️
#марафонпохудения #похудение #правильноепитание #какпохудеть #маринакорпан #бодифлекс #bodyflex #оксисайз #oxycise
19,063 views
190
62
2 months ago 00:07:51 1
КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)
2 months ago 00:53:44 2
Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна
2 months ago 00:12:11 37
5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым
2 months ago 00:10:57 1
Кифоз грудного отдела | Полное последовательное восстановление
2 months ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
2 months ago 00:23:57 1
Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз
2 months ago 00:30:54 4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
2 months ago 00:20:32 12
НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ *Ленивый Справится!* - Домашняя Тренировка Для Похудения
2 months ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago 00:01:00 1
ДИАФРАГМА - ЭТО ВТОРОЕ СЕРДЦЕ ?
2 months ago 00:27:23 1
8 Странных Изменений во Внешности, Которые Открывают Ваш Духовный Рост | ДУХОВНОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ
2 months ago 00:05:54 1
ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое нужно ЖЕНЩИНАМ! / Как укрепить мышцы тазового дна?
2 months ago 00:23:30 1
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
2 months ago 00:01:00 1
В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)
2 months ago 00:06:51 1
“За 10 дней спина стала как у 18 летнего монаха, позвоночная грыжа рассосалась, словно её не было“
2 months ago 00:21:20 1
Массаж внутренних органов (висцеральный) самому себе
2 months ago 00:13:45 1
Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.
2 months ago 01:54:25 1
СЧАСТЛИВАЯ СПИНА — это ПРОСТО | Как убрать боль в спине и пояснице НАВСЕГДА?
2 months ago 00:00:58 1
Самые эффективные позы от БОЛИ! #осанка #поза #здоровье
2 months ago 00:08:00 1
ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ и ПОЗВОНОЧНИК с методикой ЧЕРЕНОК
2 months ago 00:05:29 1
Лучшее упражнение для спины и осанки омолодит спину за 1 минуту!
2 months ago 00:12:50 1
Не делай это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)
2 months ago 00:06:03 1
КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ. Упражнения для спины. МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ
2 months ago 00:15:25 1
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь