Упражнение Семенящий бег
Специальные беговые упражнения (СБУ): Упражнение “Семенящий бег“
321 view
732
174
4 weeks ago
00:01:16
5.2K
Специальные беговые упражнения (СБУ) — это комплекс упражнений, направленный на развитие силы, мощности и координации всех мышц
2 months ago
00:03:35
1
Специальные беговые упражнения (СБУ) | EfimovTeam
2 months ago
00:01:23
447
Утренняя зарядка. Работаем над стройными и красивыми ногами
2 months ago
00:03:34
7.2K
Специальные беговые упражнения (СБУ)
2 months ago
00:08:08
15
Пример специальных беговых упражнений. Контрольная тренировка на стадионе 400м.
3 months ago
00:08:01
1
СПЕЦИАЛЬНЫЕ БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
4 months ago
00:00:28
444
Упражнение “Семенящий бег“
4 months ago
00:02:12
31
СБУ. Постановка стопы под центр тяжести.
4 months ago
00:01:24
1
СБУ РУКИ+КОРПУС
4 months ago
00:01:26
36
СБУ. СБУ “Постановка стопы под центр тяжести“. Каденс.
9 months ago
00:00:29
801
Палавин СБУ (малый блок)
9 months ago
00:06:45
1
Хорошее упражнение против зажатости в беге - СБУ: Семенящий бег
10 months ago
00:01:32
488
Сегодня проведём разминку для подтянутых красивых ног! Инвентарь не потребуется
1 year ago
00:07:21
25
Беговая тренировка после пластики связки колена.ПКС. 18+
1 year ago
00:09:53
38
Беговая тренировка #3 после пластики связки. ПКС. Реабилитация. Разрыв связок. 18+
1 year ago
00:01:42
52
Сбу 01
2 years ago
00:01:23
1
Постановка техники бега. Семенящий бег.
2 years ago
00:06:04
2
Работа на координационной лесенке в боксе/кикбоксинге. Часть 4. Удары ногами.
2 years ago
00:09:13
2
Работа на координационной лестнице в боксе/кикбоксинге. Часть 2. Челнок.
2 years ago
00:05:18
1
Работа на координационной лестнице в боксе/кикбоксинге. Часть 1. Разминка.
2 years ago
00:05:30
1
Разминка в кикбоксинге ч6 Ноги 2
2 years ago
00:04:22
1
Разминка в боксе/кикбоксинге ч5 Ноги1
3 years ago
00:00:24
29
Упражнение на координацию и ловкость
3 years ago
00:05:26
6
5 минут годы сметут, бока сотрут!
Back to Top