Гибкие суставы и здоровая спина
Секреты здоровых суставов и позвоночника
4 views
1449
591
3 months ago
01:24:54
1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
3 months ago
00:27:20
3
Упражнения с гимнастической палкой / Полный комплекс / Exercises with a gymnastic stick
3 months ago
00:19:46
1
Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!
3 months ago
01:24:12
1
НАРКОЛОГ ШУРОВ: “Реабилитация Емельяненко - мура“ / Снюс и ММА, вейпы, фитнес-зависимость, ДЕТИ
3 months ago
00:00:16
1
Всего одно действие!
3 months ago
02:02:35
1
ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и “ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ“. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА
3 months ago
00:14:10
1
#1 БОДРЯДКА - зимняя утренняя зарядка на свежем воздухе. Для согревания, бодрости и молодости!
3 months ago
00:44:26
5
ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О «ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ» упражнений и «НЕЙТРАЛЬНОМ» положении позвоночника?
3 months ago
00:21:08
1
Каушики. Просто включи и танцуй 21 минуту (практика).
3 months ago
00:21:52
186
Гибкость ТАЗОБЕДРЕННЫХ + Тренировка ПРЕССА, КОРА и РУК
3 months ago
00:09:49
1
Растяжка для начинающих. Раскрытие тазобедренных суставов / Stretching for Beginners
3 months ago
00:28:24
1
Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку
3 months ago
00:28:50
1
УТРЕННЯЯ ЙОГА в ПОСТЕЛИ или РАССЛАБЛЕНИЕ перед СНОМ
3 months ago
00:15:23
1
Упражнения для ШЕИ, ПЛЕЧ и ГРУДНОГО ОТДЕЛА - от БОЛИ и НАПРЯЖЕНИЯ / Урок 15 МИНУТ
3 months ago
00:15:05
1
Тренировка Для Гибкой Спины и Здоровой Осанки За 15 Минут в Домашних Условиях
4 months ago
00:12:52
1
Раскрепощаем ПЛЕЧИ / Упражнения для развития гибкости плечевых суставов
4 months ago
00:15:39
2
ЗАРЯДКА для суставов и позвоночника
4 months ago
00:22:09
2
Возрождение после ДОЛГОГО СИДЕНИЯ / Долой отеки, боль в спине и суставах!
4 months ago
00:10:03
1
Как избавиться от сутулости / Комплекс для плечевых суставов и формирования красивой осанки
4 months ago
00:18:13
1
ЗДОРОВАЯ ШЕЯ / Избавляемся от напряжения в шее и головной боли
4 months ago
00:01:12
1
Одно упражнение — максимум эффекта. Подтянутый и упругий живот.
4 months ago
00:30:15
1
РАСТЯЖКА на 30 МИНУТ / Мягкая практика на раскрытие тазобедренных суставов
4 months ago
00:05:38
1
Как научиться делать МОСТ из положения СТОЯ
4 months ago
00:09:08
1
БОДИ БАЛЕТ. Урок 3
Back to Top