тренажер_для_приводящих_и_отводящих_мышц_бедра

Тренажер для отводящих и приводящих мышц бедра в первую очередь направлен на укрепление трех приводящих мышц – короткой, длинной и большой приводящей. Также активируются тонкие, гребенчатые и портняжные мышцы, последняя идет по всей длине бедра. Т.к. приводящие мышцы практически не задействованы в повседневной жизни, они являются очень слабыми и поэтому их тренировке нужно уделять особое внимание.