Урок №4 Учимся делать строгие подтягивания:
2 повтора
отдых 90 сек
2 повтора
отдых 90 секунд
2 повтора
отдых 90 секунд
2 повтора
Уроки ведет
Оксана Пикмулова
Мастер спорта по легкой атлетике
Многократный призер и победитель Российских кроссфит соревнований.
Участник Европейских региональных игр кроссфит
Наше первое занятие
Наше второе занятие
Наше третье занятие
0:11 Учи