Травма спины - не приговор. Тренировки с грыжами в кроссфите. Crossfit IDOL #24

Подписка на канал Crossfit Idol - Салют, спортсмены. Тема нашего нового выпуска - один из самых распространенных недугов современности - Межпозвоночные грыжи. С этой травмой сталкиваются не только спортсмены, но и почти все работники офисного формата, и те, кому приходится проводить много времени в сидячем положении. Наш герой - Геннадий Мальковский, атлет команды Idol, победивший с командой клуба на турнире в Бельгии буквально неде