Я запускаю новую серию онлайн-тренировок для занятий дома. В этой серии разберём лучшие упражнения от поясничного остеохондроза. Выполняйте эти упражнения вместе со мной и через пару месяцев тренировок вы получите результат.
Спешите в «Школу функциональной подготовки», где научитесь управлять телом. Разовьете силу, выносливость и координацию.
Тренер Денис Черногузов поможет похудеть или набрать мышечную массу, а так же сохранить упругость форм без возрастных ограничений! Подготовим ребенка к сдаче спортивных нормативов в школе и ВУЗ (военный или физкультурный). А правильное питание, составленное Денисом по индивидуальным параметрам и целям поможет достичь цели за короткий срок.
Занятия проходят в фитнес-клубе De-vision sport ( г. Спб, метро озерки или политехническая, пр-т культуры д.1, ТРК Родео Драйв).
По всем вопросам пишите в личку или Whats App 7(921)424-10-06.
55 views
32
9
5 months ago 00:06:44 1
Делай 5 минут и отёка на ногах не будет
5 months ago 00:12:20 1
Почему болит спина и поясница / Гениальная разгадка / Как ваша боль в спине связана с зажимами
5 months ago 00:08:18 1
Как убрать НИЗ ЖИВОТА! Не ДЕЛАЙ эти упражнения!
5 months ago 00:16:51 1
Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыхания
5 months ago 00:05:33 1
Вы должны знать ПРАВДУ про ГРЫЖУ❗ Настоящая причина боли в пояснице. Стоит ли удалять грыжу?
5 months ago 00:15:36 1
Убрать ЖИВОТ и БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ!!! Гиперлордоз
5 months ago 00:06:59 1
Как убрать боль в пояснице при помощи тейпов? Здоровье спины: кросс тейпирование с диагностикой
5 months ago 00:15:51 1
Как убрать боль в пояснице? 5 МИНУТ И СПИНА КАК В 20 ЛЕТ
5 months ago 00:04:12 1
Растягиваем поясницу! Убираем напряжение в спине!
5 months ago 00:05:31 1
ВЫРОВНЯТЬ СПИНУ И УБРАТЬ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ!
5 months ago 00:06:50 1
Боль в пояснице я снимаю этими упражнениями.
5 months ago 00:14:55 1
Выпирает живот? Исправь осанку! Гиперлордоз: как убрать прогиб в пояснице? Доктор Тигран
5 months ago 00:09:02 1
5 упражнений при гиперлордозе, как убрать выпячивание живота | КИНЕЗИТЕРАПИЯ
5 months ago 00:00:20 1
Боль под лопаткой нельзя терпеть! Это упражнение быстро снимает боли в спине под лопатками
5 months ago 00:00:12 1
Убираем боль в пояснице👌 #упражнения #больвпояснице
5 months ago 00:00:26 1
Как быстро убрать боль. Золотая эссенция.
5 months ago 00:00:14 1
Убираем боль в пояснице
5 months ago 00:05:06 1
Быстро убрать перекос таза и боль в пояснице. чтоб закрепить эффект используйте
5 months ago 00:08:00 1
#46 Как убрать живот. Упражнения для живота. Урок 3. Соматика
5 months ago 00:07:21 1
#44 Убираем живот без пота. Как убрать живот. Упражнения для живота. Урок 2.
5 months ago 00:11:31 1
#42 Как убрать живот в домашних условиях. Урок 1.
5 months ago 00:00:37 1
Убрать проблемы с Поясницей и тазобедренными Суставами поможет 1 простое упражнение 👍
5 months ago 00:46:07 1
Как УБРАТЬ БОЛЬ в ПЛЕЧЕВОМ СУСТАВЕ и В ШЕЕ ? БИОМЕХАНИКА ПЛЕЧЕ-ЛОПАТОЧНО РИТМА и ИПИДЖМЕНТ синдром
6 months ago 00:10:23 1
Что делать, если БОЛИТ ПОЯСНИЦА? | УБРАТЬ БОЛЬ в пояснице самостоятельно | Доктор Божьев