Релаксационная гимнастика. «ВЕСЁЛЫЕ ПРЕВРАЩЕНИЯ». Упражнения для позвоночника и суставов .

*Ролик создан для дистанционной работы в условиях самоизоляции и карантина. Продолжаем заниматься дома. Все дети любят сказки и волшебство, поэтому в этом комплексе мы немножко поиграем. Упражнение «Жук» помогает разгрузить позвоночник, снять повышенный мышечный тонус ног. И… повторяя стихотворение: Жук упал и встать не может. Ждёт он, кто ему поможет.,- Мы тренируем произношение звука «ж». Упражнения для стоп не только улучшают подвижность суставов, но и улучшают кровоток в нижних конечностях. Эти упражнения можно (и нужно) повторять несколько раз в день. Как показывает практика, эти упражнения с удовольствием делают и старшие дети, и взрослые. Будьте здоровы!