Привет! Рада вернуться к съёмкам тренировка для тебя!
Сегодня не будем сильно напрягаться и сделаем разминку прямо в кровати: разомнём всё тело, порадуемся и пробудимся!
Я в вк:
В инст:
Поддержка канала: 2202203811328204 Полина Николаевна К.
1 view
21
1
3 months ago 00:21:14 1
Ленивый пилатес на все тело. 15-минутный пилатес для начинающих. Ленивая зарядка на все тело
3 months ago 00:21:55 1
Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.
4 months ago 00:15:11 1
С любовью к телу💋...Упражнения для массажа спины~ Утренняя йога растяжка для начинающих #ЛениваяЙога
6 months ago 00:58:07 1
Виталий Мавлютон | всё о групповых тренировках. Какой формат выбрать и как получить результат.
8 months ago 00:08:02 2
Растяжка разминка. Стретчинг для ленивого утра
8 months ago 00:12:19 12
Бодрое утро: лайфхаки для занятых и неидеальных
9 months ago 00:13:42 1
Потягушки, Растяжка и...ПРЕСС!👙ЧЕЛЛЕНДЖ с Линой ~ ЛЕНИВАЯ ЙОГА ~ Утренняя Разминка для начинающих
9 months ago 00:09:11 1
Ленивая зарядка не вставая с кровати. Зарядка для очень сонного утра.
10 months ago 00:07:43 1
Вы и Ваши дети всё ещё едите хлопья / мюсли на завтрак ⁉️ Тогда это интервью Нутрициолога для Вас.
12 months ago 00:27:55 1
Ленивый Пилатес с Гантелями. Тренировка с гантелями.
12 months ago 00:00:57 1
Челлендж ЛЕНИВАЯ ЙОГА с Линой👻 Присоединяйся!..
12 months ago 00:15:43 1
Стройные ножки и Счастливая спина!..🌝 ЧЕЛЛЕНДЖ с Линой ~ ЛЕНИВАЯ ЙОГА - Утренняя Зарядка На Все Тело
12 months ago 00:11:32 1
Гибкое тело и Свобода от Зажимов!🌩️Утренняя ЛЕНИВАЯ ЙОГА ~ ЧЕЛЛЕНДЖ с Линой ~ Разминка / Заминка
1 year ago 00:08:32 1
8 Упражнений на Пресс Для Начинающих, Которые Можно Делать Где Угодно
1 year ago 00:09:54 1
Свобода и лёгкость в пояснице!
1 year ago 00:25:45 1
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS: PILOT
1 year ago 00:10:14 1
УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА для начинающих ~ мотивация на весь день ЗА 10 МИНУТ ~ ЙОГА УТРО
1 year ago 00:13:40 1
УТРЕННЯЯ ЙОГА для АКТИВАЦИИ ЧАКР ~ НАСТРОЙ НА ДЕНЬ ~ Внутренняя сила, мотивация и баланс энергий
1 year ago 00:14:00 1
Убираем живот за 10 минут. Ленивая зарядка для мамы 👩👧👦👌
1 year ago 00:14:07 1
Будь в балансе!🌒ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА для Женского Здоровья - Телесная Терапия Эмоций
1 year ago 01:00:10 1
25 августа 2023 г.
1 year ago 00:12:21 1
ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО! Нежная ЙОГА и ПИЛАТЕС для отличного начала дня! Утренняя растяжка и разминка
1 year ago 00:12:24 1
Ленивый пилатес в кровати в любое время суток
2 years ago 00:08:17 1
Живот так и будет торчать, если вы не начнете делать ЭТО / 2 упражнения, чтобы УБРАТЬ ЖИВОТ НАВСЕГДА