Табата-тренировка на верхнюю часть тела: интенсивная часовая тренировка для рук, плеч и спины. С разминкой и растяжкой. Upper Body Tabata Workout -- Intense 60 Minute Back, Shoulders, and Arms Workout

С разминкой и растяжкой. 👣 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #видеотренировки #сжиганиежира #похудение #бесплатныйфитнес #тренировки #делаемфигуру #fitnesslifeg #мотивация