Забились мышцы? Исправим. Проект "Тюнинг"

Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: В этом выпуске вы увидите как прошло занятие по растяжке для команд по пауэрлифтингу и тяжёлой атлетике. Для каждой команды Ольга показала упражнения, необходимые для их специализации. Участники не подозревали что будет настолько тяжело. Многие из них выяснили какой же у них болевой порог. Ольга расскажет почему заниматься растяжкой необходимо вне зависимости от того, каким видом спорта вы занимаетесь, а так же раскроет некоторые секреты восстановления. Наш проект: - Онлайн Фитнес Клуб 20 тренеров и звёзд FitStars 30 программ тренировок для дома и зала 700 видеотренировок для дома