Взрывные наклоны эффективное упражнение для развития взрывной силы ног и мышц задней цепи тела.

Взрывные наклоны — эффективное упражнение для развития взрывной силы ног и мышц задней цепи тела. Оно поможет улучшить прыгучесть, скорость и ловкость.