ЛЕТНЯЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЖЕНЩИН: НАБЕРИ 700 ШАГОВ ЗА 6 МИНУТ 🔥
До конца лета осталось меньше месяца, а значит, что всем хочется провести как можно больше времени на природе! 🥰
Эта тренировка - идеальный вариант для занятий на улице. Не слишком интенсивный темп поможет насладиться процессом, а то, что тренировка подготовлена на основе шагов позволяет заниматься по ней абсолютно всем: вне зависимости от возраста и текущей физической формы.
Плохая погода? Не беда! Эта тренировка также подходит для занятий дома 🤗
Понравилась тренировка и хочешь получить доступ к полной 20-ти минутной версии этой тренировки, к также к 250 другим нашим тренировкам? Тогда мы приглашаем тебя в наш закрытый клуб ШАГАЙ ДОМА ⚡
Подробности про наши тарифы и дополнительная информация про клуб ШАГАЙ ДОМА ⚡
➡️
ШАГАЙ ДОМА ⚡ - это:
✅ 250 тренировок и каждую неделю мы снимаем новые
✅ Разные уровни сложности и интенсивности: от новичка до продвинутого
✅ 12
1 view
361
110
4 weeks ago 00:01:00 1
100-летний доктор о тренировках и лишнем весе
4 weeks ago 02:00:16 1
Екатерина Андреева – о нападении маньяка, работе в прокуратуре и женской красоте
4 weeks ago 00:04:34 1
Перехват перед собой. Фланкировка шашкой - обучение.
4 weeks ago 01:19:04 1
Как не стареть? С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве
4 weeks ago 00:00:14 1
Вадим Старов Система ближнего боя. Шокирующий удар в пах и в глаза, с последующим добиванием локтем.