ПЛОСКИЙ ЖИВОТ// ВАКУУМ// МОЖНО при ДИАСТАЗЕ//3 вариации/ Техника выполнения/

Выполняя упражнение вакуум, Вы вправе рассчитывать на следующие преимущества: избавление от растянутого живота (его выпадения вперед), которое воз...