Убираем стресс и тревожность с помощью физиологии и простых расслабляющих упражнений Изотон.
Специальная Изотон-тренировка от стресса из программы «Оздоровление Иммунитет» бонус, расслабление шейных и поясничных отделов позвоночника, стоп, а также возвращение желания жить не смотря на внешние обстоятельства!
Ссылка на полную программу “Оздоровление Иммунитет“:
➡
Все наши видеокурсы, программы и видеотренировки:
➡
Эксклюзивный мастеркласс ИЗОТОН в подарок:
➡
Все ссылки, контакты, YouTube канал, соцсети и многое другое от лаборатории спортивной адаптологии PROSPORTLAB:
➡
На видео:
Александра Перова - специалист лаборатории спортивной адаптологии PROSPORTLAB, призер этапов Кубка Мира в команде по гребному слалому, победитель международных соревнований, 20-ти кратная чемпионка России, участница Олимпийских Игр в Пекине 2008. Тренер по гребному слалому, тренер по физической подготовке по многим видам спорта.
Автор программы, Татьяна Рыбакова (65 лет) - руководитель отдела оздоровительных технологий лаборатории профессора Селуянова @prosportlab. Разрабатывает и проводит групповые и персональные тренировки по системе Изотон уже более 20 лет, обучает тренеров и фитнес инструкторов по всей России, является автором многих оздоровительных программ и специальных программ для фитнес-туров. Высшее биологическое и физкультурное образование. 20 лет педагогической деятельности в области биологии. 28 лет преподавательской деятельности в Национальном исследовательском университете Московском физико-техническом институте. 20 лет в Фитнесе. Тренер по оздоровительной физической культуре ведущих фитнес клубов Москвы. Более 15 лет в спорте высших достижений, многократный победитель всероссийских и международных соревнований по плаванию категории Мастерс. Тренер сборной МФТИ по плаванию и скоростному плаванию в ластах.
#тренировка #зож #сресс #тревога #тревожность #фитнес #упражнения #тренер #упражнение #изотон #isoton #prosportlab #оздоровление #тренировкадома #домашнийтренинг #иммунитет #гимнастика
18 views
9
1
5 months ago 06:10:20 1
Спортивная адаптология полная конференция
5 months ago 00:00:44 10
Система тренировок, состоящая из статодинамических упражнений по системе ИЗОТОН
5 months ago 00:22:10 1
Как увеличить выносливость с помощью подтягиваний и отжиманий на брусьях. Интервальная тренировка 1
5 months ago 00:13:30 1
ИЗОТОН. Скорая помощь при болях в пояснице
5 months ago 00:23:17 1
ч4-1 #Планирование тренировочного процесса, #Селуянов Лекция для национальной сборной РФ по самбо
6 months ago 00:27:09 1
Изотоническое кольцо. Фрагмент нашей тренировки.
6 months ago 00:15:55 1
Программа тренировок в период голодания
6 months ago 00:10:49 1
РАЗМИНКА ИЗОТОН. Выполняй как утреннюю гимнастику каждый день!
6 months ago 00:07:55 1
Убираем жир с живота, улучшаем кровоснабжение поясницы и оздоравливаемся по системе ИЗОТОН
7 months ago 00:09:52 19
ч6-4 Методы #тренировки, #митохондрии, #гликолитические мышечные волокна, #ОФК #Селуянов
8 months ago 00:13:25 1
Статодинамические упражнения в тренажёрном зале
8 months ago 00:03:43 1
СТАТОДИНАМИКА. Упражнение на трицепс
8 months ago 00:02:37 1
Ползать - это полезно! Оздоровительное художественное ползание
9 months ago 00:19:44 1
Как увеличить скорость и специальную выносливость с помощью вело. Скоростная интервальная тренировка
9 months ago 00:11:19 1
ИЗОТОН. Для чего нужен полезный мышечный стресс
9 months ago 00:21:46 1
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗОТОН "Спать и худеть"
9 months ago 00:06:50 1
Тренируй пресс эффективно, безопасно и правильно в статодинамике по системе ИЗОТОН
9 months ago 00:09:26 1
Снимаем напряжение спины и отеки ног после трудового дня
9 months ago 00:12:46 1
Тренировка Изотон от СТРЕССА И ТРЕВОГИ
9 months ago 00:08:04 1
Здоровая шея и спина. Топ упражнений Изотон
9 months ago 00:14:51 1
Качаем ягодицы дома по системе ИЗОТОН - правильно и по науке
9 months ago 00:12:18 1
Улучшить память и кровоснабжение мозга по системе Изотон!
9 months ago 00:17:15 1
Изотоническая гимнастика: упражнения, которые заменят длительные тренировки
10 months ago 00:17:31 1
Как увеличить максимальную скорость в плавании. Скоростная интервальная тренировка 1 тип с чемпионом