Разминка рук в боксе

- еще больше БЕСПЛАТНЫХ СОВЕТОВ ПО БОКСУ! Узнай о том, как разминать руки правильно. Правильно разогретые руки будут более расслабленными, будут затрачивать меньше энергии, двигаться быстрее, меньший шанс травмироваться и в общем и целом будут лучше действовать. Затрать достаточное количество времени и разогрей все мышцы и суставы и включи разминку рук в свои тренировки. Не забудь подписаться на канал: