Приветствую всех, кто время, потраченное на тренировку, не считает потерянным.
У меня для вас очередной ГКР на весьма агрессивный трек от Margo под названием LOVELOST.
Начинаем с вращений вокруг тела, переходим на присед с жимом и добиваем жимовым выпадом. Помним основное правило КАРДИОРАУНДА и не теряем партнёршу.
#фитнес #гиря #тренировка #функциональныйфитнес #тренировкиизхрущёвки
#функциональная #кардиораунд #гиревой #гиревойфитнес #кардиораунд #здоровье