ГИРЕВОЙ КАРДИОРАУНД 84

Привет всем фитнесменам и фитнесвуменам. Мой очередной гиревой кардиораунд построен на композиции *84* от Besomorph и Salvo. Начинаем с ЗАБРОСОВ, затем ХРОМАЯ МЕЛЬНИЦА (с одним коленом на земле), и завершаем РЫВКОМ. Во второй части ЗАБРОС делаем совместно с ВЫПАДОМ. Не роняем ПАРТНЁРШУ и наслаждаемся хорошей музыкой. Не забываем основные ПРАВИЛА КАРДИОРАУНДА: ДЫШИМ И ВЫПОЛНЯЕМ ДВИЖЕНИЯ СТРОГО В ТАКТ с МУЗЫКОЙ. #фитнес #гиря #тренировка #функциональныйфитнес #тренировкиизхрущёвки #функциональная #кардиораунд #гиревой #гиревойфитнес #кардиораунд #здоровье #физкультура