Владимир Высоцкий — стихи
Поделиться:

Владимир Высоцкий
Утренняя гимнастика
Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите, три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая
(Если жив пока ещё) гимнастика!
Если вы в своей квартире —
Лягте на пол — три-четыре! —
Выполняйте правильно движения!
Прочь влияние извне —
Привыкайте к новизне,
Вдох глубокий до изнеможения!
Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус — три-четыре! —
Ширится, растёт заболевание.
Если хилый — сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб —
Применяйте, люди, обтирания!
Если вы уже устали —
Сели-встали, сели-встали.
Не страшны вам Арктика с Антарктикой —
Главный академик Иоффе
Доказал: коньяк и кофе
Вам заменит спорта профилактика.
Разговаривать не надо —
Приседайте до упада.
Да не будьте мрачными и хмурыми!
Если очень вам неймётся —
Обтирайтесь, чем придётся,
Водными займитесь процедурами!
Не страшны дурные вести —
Мы в ответ бежим на месте,
В выигрыше даже начинающий.
Красота! Среди бегущих
Первых нет и отстающих —
Бег на месте общепримиряющий!
1968 г.
1 просмотр
322
94
1 неделя назад 00:01:58 1
Владимир Высоцкий. “Утренняя гимнастика. “
1 неделя назад 00:14:14 1
Как не думать о человеке. Как пережить расставание. Как забыть человека которого любишь. Медитация.
1 неделя назад 00:01:50 1
Владимир Высоцкий - Утренняя гимнастика
1 неделя назад 00:10:58 1
Как быстро успокоиться и снять стресс. Психология стресса.
1 неделя назад 00:07:35 1
А вы часто чистите лимфу? Симптомы, причины + 11 рецептов как очистить лимфатическую систему
1 неделя назад 00:05:53 1
Дыхательная гимнастика при пневмонии (воспалении легких)
1 неделя назад 00:03:16 1
A’Studio и Leonid Rudenko – «Утренняя гимнастика» (Когда поют мужчины, Россия 1, 2013)
1 неделя назад 00:02:15 1
CHAGA - На моей руке (Премьера)
2 недели назад 00:02:49 1
Мне хотелось бежать
2 недели назад 00:04:01 1
💪 Упражнения для укрепления подвздошно-поясничной мышцы. Укрепление подвздошно-поясничной мышцы. 12+