Имитационные упражнения лыжных ходов от итальянцев

Video idealizzato e realizzato dal neo allenatore FISI di III livello di sci di fondo Mirco Romanin, con la collaborazione di Nicola Romanin, Eugenia Mozzi e Cristiano Del Fabbro. Le imitazioni tecniche hanno una funzione importantissima per “metabolizzare” correttamente i passi dello sci di fondo sia della tecnica classica che di pattinaggio. Durante le imitazioni “a secco” si possono riprodurre tutte le fasi fondamentali di un passo e quindi percepire meglio le sequenze dei movimenti. Questo tipo di eserc