Тренировка/Лёгкая атлетика/ОФП

Всем БОЛЬШОЙ ПРИВЕТ! Меня зовут Кристина Власова. Я большая поклонница полезных рецептов и с радостью делюсь на этом канале всем, что касается здорового образа жизни и мысли! Как вам такая тренировочка? Спасибо тренеру Юлии Бычковой за то, что верит, что мы всё это МОЖЕМ🙈(если тоже хотите заниматься Юлии, то ссылка на её аккаунт ниже)! А вообще, хочу с вами поделиться: после месяца занятий моя сердечно-сосудистая система невероятно прокачалась: любая другая активность, напоминает щёлкание орешков с бабушка