Поза Светлячка на стене
Минимум рук, максимум пресса. Если в балансах на руках не включать мышцы живота, то либо ноги сползают, либо равновесие не ловится. Да, сложно уде...
7 views
646
185
5 months ago
00:14:11
1
Йога для начинающих c Катериной Буйда (часть 2) | Yoga for Beginners with Katerina Buida (part 2)
7 months ago
01:23:12
1
Комплекс йоги для опытных практиков (интенсив) | Йога-Дандасана
10 months ago
01:09:56
1
Титтибхасана освоение Поза светлячка Хатха йога
1 year ago
00:19:56
1
Осваиваем нижние балансы (встаем на руки)
2 years ago
00:25:09
1
Осваиваем базовые стойки на руках (нижние балансы) | Йога
2 years ago
00:01:30
1
Йога. Титтибхасана. Осваиваем позу светлячка.
2 years ago
00:07:45
2
Карты дня 25 декабря
2 years ago
00:04:45
1
Титибхасана. Поза светлячка. Поза паука. Как сделать асану
2 years ago
00:05:38
4
Бхуджапидасана, Поза давления на плечи, bkhudzhapidasana
4 years ago
01:03:41
12
Хатха йога 1 час | Поза светлячка, Райская птица, черепаха | Глубокая проработка ТБС
4 years ago
00:02:33
11
Тазобедренные суставы и балансы на руках
5 years ago
00:01:02
7
Поза Светлячка на стене
5 years ago
00:04:33
67
ТИТТИБХАСАНА ПОЗА СВЕТЛЯЧКА
8 years ago
00:05:20
14
Как принять позу светлячка - титтибхасана. How to do Firefly Pose Tittibhasana Yoga Arm Balance Asana
9 years ago
00:05:17
34
Титибхасана - поза светлячка
Back to Top