За эту тренировку вы как сожжёте калории, так дадите позитивные импульсы вашему телу и иммунитету в целом. Ножки будут гореть. Делайте вместе со мной.
Каждое упражнение по 30 секунд. Всего 3 подхода. Отдых между подходами не более 2 минут. Будь в тонусе!
82 views
172
26
2 weeks ago 00:20:32 11
НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ *Ленивый Справится!* - Домашняя Тренировка Для Похудения
2 weeks ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
2 weeks ago 01:16:29 1
Сделала Перед Сном - Утром Эффект на Весах! 100% работает! Диетолог Алексей Ковальков
3 weeks ago 00:08:02 1
Это САМОЕ худшее масло для жарки ☠️
3 weeks ago 00:07:48 1
7-минутная домашняя тренировка груди, которая позволит развить мускулатуру
3 weeks ago 00:12:17 4
12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков
3 weeks ago 00:45:23 1
Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА
3 weeks ago 00:00:15 1
Спасибо #зарядка у нас с #Insta360x4 все в порядке #приседания на волне @ActionVlog360 #av360
3 weeks ago 00:11:46 1
99 | РАЗБУДИ СВОЕ ТЕЛО с МЕДУШКИНОЙ | День 7 - Утренняя зарядка / Зумба
3 weeks ago 00:20:17 1
Домашняя кардио тренировка на все тело для сжигания калорий. 19 минут без прыжков для всех возрастов
3 weeks ago 01:24:56 1
10000 Шагов Дома | Ходьба c Лесли Сансон на Русском языке | Кардио тренировка для Похудения
3 weeks ago 00:07:22 1
9 Советов, Которые Позволят вам Худеть во Время Сна
3 weeks ago 00:10:56 1
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
4 weeks ago 00:11:54 19
Тонкая ТАЛИЯ Как у КОРЕЯНОК всего за 10 минут I - 12 см за неделю I Как убрать жир внизу живота
4 weeks ago 00:05:21 1
Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!
4 weeks ago 00:29:51 1
Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио для Похудения!
4 weeks ago 00:03:59 1
Термо-инфракрасный массажёр FOHOW
4 weeks ago 00:38:47 1
5000 ШАГОВ ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. БЕЗ прыжков! | Natinfitness
4 weeks ago 00:15:38 6
УБИЙЦА ЖИРА: 15 минут Кардио и Пресса для Идеального Живота!
1 month ago 00:49:33 1
КАЛЛАНЕТИК: ЭФФЕКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ. Уникальный комплекс для ускореного сжигания жира!
1 month ago 01:20:35 1
10000 Шагов Дома | Шаговая Тренировка c Татьяной Метельской | Сжигаем 500 калорий!