Комплекс КОШКА / Снимаем напряжение и боль в спине / Оздоровление позвоночника
Лечебно-профилактический комплекс упражнений, направленный на оздоровление позвоночника, избавление от напряжения и болей в спине.
С помощью предложенных упражнений вы улучшите гибкость и подвижность позвоночника, укрепите глубинные мышцы спины, отвечающие за стабилизацию позвоночника, проработаете мышцы бедер и область живота, обеспечите хороший массаж брюшной и тазовой области, избавитесь от расстройств мочеполовой системы и нормализуете гормональный фон.
Выполняя регулярно комплекс вы увеличите объем энергии, обретете гибкость и ощущение лёгкости.
-----------------------------------------------
ПОДДЕРЖАТЬ канал или сказать СПАСИБО за тренировку
✔
-----------------------------------------------
- сайт
- группа в контакте
- страничка в контакте
- группа в одноклассниках
- стра
1 view
12
3
5 months ago 00:00:30 1
Подкидыши, Черепашка и два черных массажиста. Смешные кошки 🍎
5 months ago 00:03:55 1
Разминка перед тренировкой от Евгения Андреева
6 months ago 00:17:46 1
02 || Агрессия на примере домашних собак || Затевахин о Животных
6 months ago 00:01:12 1
Как котенок образовался новому игровому комплексу
6 months ago 00:40:09 1
Инфекционная ситуация в Оренбуржье
6 months ago 00:08:43 1
Как убрать боль в спине в домашних условиях, без медикаментов? Лучшие упражнения для здоровой спины
6 months ago 00:15:51 1
Комплекс КОШКА / Снимаем напряжение и боль в спине / Оздоровление позвоночника
6 months ago 02:25:05 1
Кошка: инструкция по применению. Лекция зоопсихолога Татьяны Куликовой
6 months ago 00:40:00 1
Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #1. Здоровое и гибкое тело за 40 минут
6 months ago 00:12:07 1
Зарядка для женщин за 45 лет: Убираем возрастную сутулость. Тренировка МОЛОДОСТЬ
6 months ago 01:36:18 1
ПРИШЕЛЬЦЫ, КЕРФУС КОШКА И СПУСК В ДЫРУ - ОБНОВА 0.7 - Voices Of The Void
6 months ago 00:58:01 1
ШПИЦБЕРГЕН | ПИРАМИДА - легендарное ПРОШЛОЕ и светлое БУДУЩЕЕ | ЗАБРОШЕНА ли ОНА?
6 months ago 00:17:34 1
ОСАНКА + АНТИСУТУЛОСТЬ | избавляемся от отёков и зажимов в спине | 17 минут
6 months ago 00:01:09 1
МИДКА
6 months ago 00:06:28 9
22. Йога с Алексеем Лихановым. Сбалансированный комплекс начального уровня сложности. Демо (03/2024)
6 months ago 00:14:41 1
Комплекс обезболивающих упражнений
6 months ago 00:15:14 1
Гибкая спина. Ошибки при растяжке
6 months ago 00:09:56 1
Растяжка для начинающих | Натали Пашкоф | SOTKA — День 6
6 months ago 00:05:20 1
Гимнастика Стрельниковой за 5 минут - основные упражнения комплекса
6 months ago 00:48:01 1
Кошачий коготь... Это вовсе не о кошках, это о здоровье, иммунитете и уникальности продукта AGenYZ
6 months ago 00:14:28 1
Упражнения от боли в спине
6 months ago 00:00:00 4
Прохождение игры Bucky O’Hare (arcade game).
6 months ago 00:20:44 1
Опущение органов малого таза - избавляемся за 15 минут в день
6 months ago 00:04:28 3
21. Йога с Алексеем Лихановым. Комплекс лёгкого уровня на всё тело. Демо (03/2024)