ПЛАВАНИЕ КРОЛЕМ БЕЗ ДЫХАНИЯ. Расслабление и легкость

🌊 Школа плавания Silver Swim 📞 Обучение плаванию и запись на тренировки 7 (969) 777-80-00 Записывайся и прокачивай свое плавание вместе с нами Привет, Чемпионы! Классная новость! Мы теперь тренируемся в Акватории “ЗИЛ“! А еще в бассейне “Динамо“ на Водном стадионе И в Филях И даже в Лужниках! Почти все на своих тренировках плавали с дыханием на 3-5-7-9, а кто-то даже на 11 и 13. А задумывались ли вы - зачем это надо было делать? Внутри - ответ на этот вопрос. Мы обратились за помощью к рекордсменке и чемпионке Мира по фридайвингу Наталье Авсеенко. Кто лучше нее разбирается в вопросах дыхания и транспорта кислорода в организме?) Приятного просмотра! Чтобы тренироваться с нами, переходите на: И выбирайте удобную для вас группу. --------- 🎥 1. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС