Навасана - Поза лодки. Комплекс йога асан на проработку пресса.
Маленькая последовательность на пресс. Навасана(Припурна Навасана), Ардха Навасана, Паршва Ардха Навасана. Удерживайте каждую позу от 10 до 30 секу...
6 views
279
96
4 months ago
00:29:08
2
Йога-комплекс для гибкого тела
5 months ago
01:19:28
1
Хатха-йога для начинающих и опытных. Комплекс на гибкость, силу, баланс
5 months ago
00:40:50
1
Как заниматься при небольших миомах
6 months ago
00:03:25
1
Занятие№ 3 Навасана
6 months ago
00:32:34
1
лайтовая, вечерняя йога
6 months ago
00:54:12
2
Ключи освоения асан. Как выбрать асаны для практики? Екатерина Андросова и Марина Карпова
6 months ago
00:03:18
1
Собака мордой вверх, собака мордой вниз.
6 months ago
00:04:14
1
Йога для начинающих. Позы йоги. Навасана, Шалабхасана.
6 months ago
00:04:15
1
Навасана. Асаны для начинающих. Поза лодки с Дарьей Самойловой.
6 months ago
00:01:00
1
🧘🏾 Баланс энергетического тела: асаны для проработки чакр. #йога #чакра #чакры #хатхайога #кундалини
7 months ago
00:01:00
1
Asanas to activate the 7 chakras
7 months ago
00:11:16
1
ТОП ДЕБЮТЫ ФУТБОЛИСТОВ 2023
7 months ago
00:04:59
4
19. Йога с Алексеем Лихановым. Комплекс с динамичными разминками стоя. Демо (март 2024)
7 months ago
00:35:08
1
Asanas and Meditation to Balance the 7 Chakras | 30 Mins | Beginner level
7 months ago
00:10:29
1
ЙОГА — Короткое занятие на каждый день — Экспресс йога для активного дня
7 months ago
00:01:38
1
Йога, урок 12, Парипурна навасана. Поза лодочки
8 months ago
00:45:09
1
Практика асан йоги 14 -15 неделя (Комплекс асан для продолжающих по БКС Айенгару)
8 months ago
00:02:24
1
Навасана (Поза лодки).
8 months ago
00:19:28
1
Трагедия Кейлора Наваса – его предал Реал / Нищета, великий ЧМ и разрыв в АПЛ | АиБ – Вечные
8 months ago
00:04:27
1
Навасана - поза лодки | Йога асана | Упражнения на пресс | Люба йога
8 months ago
00:02:08
1
Навасана (Поза Лодки). Подробный разбор вариации позы. Укрепляем пресс вместе с йогой.
8 months ago
00:01:37
1
Навасана или поза лодки сидя Navasana
8 months ago
00:01:38
1
Ардха Навасана или поза полу-лодки Ardha Navasana
9 months ago
00:14:40
1
Йога дома | Утренняя зарядка для стройности и красоты | Йога для начинающих | Yoga for beginners
Back to Top