Баддха-конасана - поза бабочки

Много полезного о йоге и медитации в группе Секреты Йоги, присоединяйтесь прямо сейчас: Курс по йоге для начинающих Мой Блог “Секреты Йоги“ Баддха-конасана или поза бабочки помогает раскрыть тазобедренные суставы и сгармонизировать кровообращение в органах малого таза, что очень полезно при сидячей и малоподвижной работе. Подписывайтесь на мой канал