БОКСЁРСКАЯ ГРУША.Постановка дистанции | Одиночные и Двойные удары на груше
В этом видео мы расскажем вам про интересный снаряд - боксёрская груша.Это незаменимый снаряд для боксёра.Сергей Рааб покажет лучшие упражнения работы с боксёрской грушей.Чем отличается боксёрская груша от боксёрского мешка,как часто нужно работать с боксёрской грушей.Боксёрская груша научит вас правильно смещаться во время удара в бою,какие направления удара бывают,как точно ставить руку на удар.Боксёрская груша это основной боксёрский снаряд в боксе.Вы научитесь правильно наносить одиночные и двойные удары на боксёрской груше.
#бокс #груша #boxing
Авторские программы Сергея Рааб 1-го уровня.Стоимость и заказ через e-mail: shkola_boksa_raab@ или через директ инстаграм : shkola_boksa_raab
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
1 view
44
7
7 months ago 00:35:28 1
Почему НЕЛЬЗЯ доворачивать пятку при УДАРЕ
8 months ago 00:07:34 1
Хочешь бить быстрее? Двигайся быстрее!
8 months ago 00:02:51 1
Кронштейн для боксерского мешка. Как собрать и установить настенный кронштейн для груши.
9 months ago 00:05:09 1
Правильная техника удара для фитнес фотосессии! Бокс, прямой удар! feat. Инесса Шейн, Анар Халилов
11 months ago 00:00:16 4
Немного левого бокового вам 🥊 #бокс #тренерпобоксу #шмидтбокс #boxing #training
11 months ago 00:10:45 1
Эти приемы сделают тебя быстрее! ТОП5 упражнений для скорости боксера
11 months ago 00:12:38 1
БОКСЁРСКАЯ ГРУША.Постановка дистанции | Одиночные и Двойные удары на груше
11 months ago 00:04:27 1
Тренажеры для бокса и единоборств
1 year ago 00:05:41 1
Как бить быстро и хлестко / Так учили в СССР
1 year ago 00:03:44 1
Как развить силу удара, скорость и выносливость на боксерском мешке
1 year ago 00:18:08 1
Как научиться бить боковые удары с нуля / Постановка удара на боксерском мешке
2 years ago 00:10:27 19
Соревнования по боксу 2018 год, мой бой!
2 years ago 00:15:42 2
ЧЁТКАЯ ПОДБОРКА ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ на БОКСЁРСКОЙ ГРУШЕ
2 years ago 00:26:22 1
ВЕЛИКОЛЕПНО РАЗЛОЖИЛ по ПОЛКАМ УПРАЖНЕНИЯ на ДВУХ ГРУШАХ
2 years ago 00:13:17 3
УДАРНЫЙ ТРЕНАЖЕР СВОИМИ РУКАМИ. Самоделка из старых покрышек
3 years ago 00:08:24 1
Как бить в ближнем бою / Эффективные комбинации ударов
3 years ago 00:01:08 34
ММА (детские группы)
3 years ago 00:03:27 26
Постановка прямого удара на боксерской груше
4 years ago 00:08:22 9
Научить бить легче, чем исправить ошибку! Постановка удара на груше
4 years ago 00:00:13 18
Тайбоксёры тоже работают на макиварах Камертон Шилова
4 years ago 00:39:50 5
Спектакль «Денискины рассказы» — XIX Театральный фестиваль
6 years ago 00:04:45 3
БОКСЕРСКИЙ ЧЕЛЛЕНДЖ НА НАКАЗАНИЕ! Кто собьется на скакалке больше - получит 10 ударов по животу!
6 years ago 00:01:45 461
Работа на боксёрской груше, для постановки нокаутируещего удара и выносливости рук Серек Уразов!
6 years ago 00:06:19 1
Бей, а не толкай! Постановка удара на боксерской груше