Сладкое после еды полезно? Сколько цветов должно быть в тарелке . Можно ли есть фрукты перед едой.

Тебе больше не нужны витамины и БАДы, если ты посмотришь это видео, где я рассказала как чередовать вкусы в еде, и каким сладким лучше заканчивать. Смотри продукты на каждый цвет радуги и рецепт полноценного обеда Хочешь не просто знать, а почувствовать легкость и уверенность в себе через новые привычки в питании - заполняй анкету на следующую Неделю Комфортного Питания 👇🏼 Забирай гайд по детоксу и слушай подкаст “6 шагов к здоровой лимфе“ в моем телеграм канале👇🏼