НОГИ КРОЛЬ. УРОК 2. УРОКИ КРОЛЯ @ Swimmate ru

Плавание ногами кролем является основой техники плавания кролем. Удары ногами не дают большого продвижения вперед, но неправильная техника ног в кроле создает большое сопротивление. Для построения устойчивой техники плавания необходимо закрепить технику работы ног через упражнения, которые показаны в этом видео. Расскажите в комментариях про ваши тренировки и плавание кролем, какие технические элементы получаются лучше и хуже всего. Для более подробного обсуждения ваших вопросов группа в ВК: