Онлайн-тренировка BODY&MIND с Екатериной Демидовой / 31 июля 2020 / X-Fit

BODY&MIND Базовая тренировка, которая представляет собой уникальное сочетание гибкости, подвижности, функциональных движений и поз йоги. Формат настолько сбалансирован (подбор и последовательность упражнений), что отлично приводит мышцы в тонус, благодаря чему добиться рельефа становится намного проще. Обязательная составляющая занятия – контроль техники дыхания. Социальные сети X-Fit в России: Instagram: ВКонтакте: Facebook: Telegram: Сайт: