Для приготовления данного блюда, рекомендуется предпочесть чечевицу зелёного цвета. Она быстрее готовится. Хорошо промойте и затем замочите чечевицу в холодной воде на ночь. Таким образом, чечевица впитает максимальное количество влаги, что значительно сократит время приготовления.
Измельчите овощи, морковь, цукини или молодой кабачок, спаржевую фасоль: нарезав ее сантиметровыми дольками. Все овощи кроме репчатого лука, следует препустить на медленном огне, с добавлением соли. Делать это следует максимально щадящим образом, чтобы вовщи сохранили почти хрустящую жёсткость. Для достижения оптимальной кондиции каждого ингредиента, рекомендую препускать овощи в раздельной посуде.
Тем временем, приступайте к варке чечевицы. Так как чечевица была предварительно замочена в воде, для ее приготовления требуется значительно меньшее количество воды чем при варке без предварительного замачивания (вода, должна покрывать зерна примерно на один палец). Варите чечевицу с добавлением соли до полной готовности и следит
3 views
976
325
6 months ago 00:09:07 1
Мясо для диабетиков. Мясные блюда при сахарном диабете
6 months ago 00:13:51 1
ЛУЧШИЕ ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ШЕФА ИВЛЕВА
6 months ago 00:08:57 1
Топ 10 Полезных и ДЕШЕВЫХ Продуктов (Идеально!)
6 months ago 00:59:49 1
Вкуснейшие ПОСТНЫЕ крендельки и пирожки с капустой ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ+ мармеладки из шпината!
6 months ago 00:25:10 1
ЧТО есть чтобы ПОХУДЕТЬ? 12 РЕЦЕПТОВ для стройности💫
6 months ago 00:05:11 1
Как я варю обалденно вкусную ЧЕЧЕВИЦУ
6 months ago 00:14:00 1
Никто не верит, что в Пельменях нет мяса!
6 months ago 00:06:55 1
Никто не Верит, что в Этих Котлетах нет Мяса!
6 months ago 00:15:47 1
ПОСТНЫЕ завтраки НА СКОРУЮ РУКУ из простых продуктов! Постное меню | Оливьедка
6 months ago 00:03:36 1
Сыр без молока ! Возможно? Да! Всего стакан чечевицы!
6 months ago 00:08:48 1
3 рецепта Жиросжигающих супов на которых я похудела на 55 кг. Так вы еще не готовили
6 months ago 00:00:48 1
Быстрый овощной суп с чечевицей #shorts
6 months ago 00:06:55 1
ХЛЕБ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ! ХЛЕБ без ГЛЮТЕНА и дрожжей! Рецепт /GLUTEN FREE. Bread without yeast!
6 months ago 00:10:30 1
Когда нет времени готовить, 5 РЕЦЕПТОВ из самых простых продуктов. Даже остыть не успеет!
6 months ago 01:00:31 1
Рецепты легких и вкусных блюд на ужин от Юлии Высоцкой — «Едим Дома»
6 months ago 01:05:03 1
Рецепты вкусных паштетов, закусок и намазок от Юлии Высоцкой — «Едим Дома»
6 months ago 00:06:57 1
Чечевичный суп со шпинатом. Рецепт постный. Монастырские рецепты
6 months ago 00:18:06 1
Постное меню. НЕДОРОГИЕ блюда БЕЗ мяса, яиц и молочных продуктов. Как прожить на минималку
6 months ago 00:01:00 1
“влюбленная женщина“*
6 months ago 00:10:36 1
-55 кг! 3 Жиросжигающих СУПА Для ПОХУДЕНИЯ! мария мироневич рецепты
6 months ago 00:02:57 1
ПОЛЕЗНАЯ Альтернатива белому хлебу/Высокобелковые булочки из красной чечевицы
6 months ago 00:03:12 1
Пастуший пирог с чечевицей или картофельная запеканка для вегетарианцев, пища богов!
6 months ago 00:14:04 1
ГАРНИР РИС С ЧЕЧЕВИЦЕЙ БЕЗУМНО ВКУСНО. ПОСТНЫЙ
6 months ago 00:12:17 1
Гениальные САЛАТЫ! Не оставят голодными. САЛАТЫ с КРУПАМИ: гречкой, кус-кусом, перловкой, чечевицей