Ленивый голубец с перловкой.

Фарш у меня из филе бедра курицы. ⠀На 400 грамм фарша положила 80 грамм перловки, которую заранее сварила. ⠀Лучек, специи, соль все это по вкусу. ⠀Морковь тру на мелкой терке. ⠀Сверху помазала сметанкой не жирной. ⠀Запекала в духовке при 180° ~45 минут, за 5 минут до готовности посыпала сыром. ⠀ ⠀Готовьте, не пожалеете. И время сэкономите (на тренировку, например, останется?) ⠀и вкусно покушаете и у плиты меньше простоите в такую жару?