Баланс себя после работы — Сурья дас

Балансируем себя вечером, после работы. Это вечерний комплекс, мы учимся асанами и дыханием затирать последствия ситуаций дня и приходить к умиротворению и равновесию. Основная задача практики это выход из событийного ряда погружение в настоящее, погружение себя цельным пространством. Есть вопросы? — Пишите в комментариях. Подписаться на Новые Видео: Полезные ссылки: Курсы Йоги — Афиша событий — Рассылка о Йоге —