Куриная грудка - 250-300 г
Шампиньоны - 200 г
Лук репчатый - 1 шт (100 г)
Цукини - 1 шт (500 г)
Болгарский перец - 1 шт (250 г)
Помидоры - 3 шт (300 г)
Масло оливковое - 2 ст ложки
Соль, перец - по вкусу
Прованские травы (по желанию) - 1 ч ложка
Петрушка (или любая другая зелень) - пучок
⠀
1. Куриную грудку нарезать тонкими полосками. Нарезать все овощи (не мелко - как показано на видео), зелень порубить.
2. На сковороде с оливковом маслом, не закрывая ее крышкой, обжарить куриное мясо до румяной корочки.
3. Затем уменьшить огонь, добавить грибы, накрыть сковороду крышкой и обжаривать вместе 5 минут.
4. Далее добавить лук, а через 2 минуты перец и цукини. Перемешать и жарить еще 5 минут.
5. Затем добавить помидоры, посолить, поперчить, при желании посыпать прованскими травами и тушить под крышкой еще около 10-15 минут. За 2 минуты до готовности добавить зелень. ⠀
Можно, конечно, приготовить еще и гарнир - подойдет абсолютно любой. Но мне это соте нравится как самостоятельное блюдо 😋👌
⠀
Приятного аппетит
7,596 views
55
13
2 years ago 00:04:18 784.2K
Соте из баклажанов на зиму
5 years ago 00:00:54 4.7K
Соте из баклажанов
2 years ago 00:03:50 4.1K
Соте из баклажанов.
1 year ago 00:05:00 11.7K
Как приготовить Идеальное Овощное Рагу😋Соте из кабачков За 20 Минут
1 year ago 00:05:38 1.5K
Баклажаны с Кабачками! Лучший Армянский Рецепт СОТЕ из Овощей
8 months ago 00:05:08 5.8K
ИКРА ИЗ БАКЛАЖАНОВ НА ЗИМУ без стерилизации! Соте или рагу из баклажанов! Вкусная баклажанная икра!
1 year ago 00:03:47 18.4K
Соте из баклажанов_Ароматное овощное рагу_Просто и по-домашнему
5 years ago 00:02:53 11.1K
Соте из баклажанов. Превосходит все ожидания. Рецепт от Всегда Вкусно!
5 years ago 00:03:17 45.8K
СОТЕ ИЗ БАКЛАЖАНОВ на зиму
10 months ago 00:04:07 17.8K
Соте из мидий
6 years ago 00:02:53 9.6K
Соте из баклажанов. Рецепт от Всегда Вкусно
5 years ago 00:00:55 20.6K
Соте из курицы
9 months ago 00:01:01 9.8K
Вкуснейшее пп-соте из курицы
5 months ago 00:05:00 157
Соте из кабачков за 20 минут
1 year ago 00:03:20 4.6K
СОТЕ ИЗ КАБАЧКОВ. Божественно вкусное овощное Рагу из доступных продуктов! ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ!
4 months ago 00:01:24 1.4K
Соте из баклажанов | Рецепты
8 years ago 00:09:22 79.5K
УЗОР СОТЫ СПИЦАМИ. ПЧЕЛИНЫЕ СОТЫ ИЗ ТРИКОТАЖНОЙ ПРЯЖИ. ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ
1 year ago 00:00:53 3.2K
Готовим «Соте»
9 months ago 00:01:01 3.3K
Пп-соте из курицы
2 months ago 00:00:48 76.9K
ПОБЕДА | Соте из курицы
5 years ago 00:00:55 7.6K
Соте из курицы с овощами 🍅🥒
5 years ago 00:01:19 261.7K
АРОМАТНОЕ СОТЕ ИЗ КУРИЦЫ Теперь это мой любимый вариант для ужина 🍅
2 years ago 00:02:14 182
Соте из овощей
3 years ago 00:24:33 6.1K
Очень вкусное Соте из баклажан! Все в восторге! Мамины рецепты