ЛФК пяточная шпора

Повреждение плантарной фасции часто связывают с пяточной шпорой. В этом видео вы узнаете, почему два этих явления не связаны, что еще может болеть в стопе и пятке и что же делать при истинном повреждении плантарной фасции. ►Содержание: 00:00 - Вступление 00:50 - Что может болеть в стопе? 04:42 - Плантарный фасциит 06:41 - 1-й этап лечения: Подготовка 08:24 - 2-й этап лечения: Упражнения 12:27 - Выводы 13:34 - Что нельзя никогда делать ►Записаться к доктору можно тут: ►Instagram: ►Снял и смонтировал: Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!