Техника рывка гири #3 Базовое усилие ногами или тазом Иван Денисов
Техника рывка гири #3 Базовое усилие ногами или тазом Иван Денисов. 21 год тренерского стажа. 8 подготовленных чемпионов мира.
Разбираю технику по элементам. Всего 18 разных элементов, которые отличают техники выполнения. Рассказываю о плюсах и минусах каждого элемента. Вам решать каким из этих способов учиться выполнять упражнение.
Только не сожалейте, что выбрали не то, что я рекомендую, а гиря вас поломала.
Спортивное питание от Ведущего производителя России:
Школа гиревого спорта
Не забудь подписаться на
Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: ,
А также:
Канал В Рутубе:
Канал Яндекс Дзен
Сайт соревнований по гиревому спорту:
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту:
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований
Мой личный инстаграм Ивана Денисова
Инстаграм школы гиревого спорта:
Фэйсбук команды ID Team
В Контакте группа команды Idteam:
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Телеграмм канал:
#kettlebell #рывокгири #snatch #гиревойспорт #рывок
1 view
844
235
6 months ago 00:17:12 1
Техника рывка. Чтобы не было мозолей.
6 months ago 00:10:12 1
Комплекс упражнений стретчинга для развития гибкости | #2
6 months ago 00:01:34 1
12 апреля 2024 г. “Поехали!“
6 months ago 00:06:19 1
Защитные действия: вырывание и выбивание
6 months ago 00:07:41 1
Техника передвижения и остановок
6 months ago 00:01:03 1
Ошибки и техника выполнения тяга к поясу сидя #спина #тренировка #сашабраун #workout
6 months ago 00:05:06 1
FAST TACK/ БЫСТРЫЙ ОВЕРШТАГ/ CURVE TACK (eng subtitle)
7 months ago 00:06:31 1
Техника рывка гири за 6 минут / Основы от Егора Овсянникова
7 months ago 00:08:42 1
Украина совершила ПРОРЫВ! Такого рывка вперед никто не ожидал
7 months ago 00:00:36 1
AMP PRO ver.3/традиционные японские технологии с современными решениями, которые вы ещё не слышали..
7 months ago 00:02:26 1
Cамомассаж шейного отдела | Массажные техники от эксперта
7 months ago 00:06:23 1
Взятие гири на грудь. Техника выполнения взятия и рывка гири