Хлебцы без муки Диета молодости

Диета Энергии и молодости - заказать Омега 3 сухие хлебцы (минимум углеводов) НУЖНО 2 столовые ложки льняных семечек 1 децилитр воды (1/4 стакана) холодной воды 1 столовая ложка семечек сезам (белых или черных) 1 столовая ложка тыквенных семечек (зеленых) 1/2 чайной ложки соли Время приготовления 75 минут конечный продукт 10-20 порций 1. Положить льняные семечки в стакан и залить водой (вода отфильтрованная, холодная). Оставить на 45 минут под блюдечком 2. Положить в процессор или кофемолку все остальные семечки и провернуть до состояния муки 3. После того, как льняные семечки (минимум 45 минут) набухнут добавить полученную из семечек муку 4. Перемешать все в миске деревянной ложкой 5. На противень положить вощеную бумагу, выложить полученную массу и сверху закрыть опять вощеной бумагой для выпечки. 6. теперь раскатать покрытое тесто сверху по бумаге скалкой до нужной толщины (1-2 мм) 7. Сверху ножом сделать квадраты прямо по бумаге - нужного р
Back to Top