Красивая осанка

Идеальная осанка приковывает к себе внимание. Она меняет представление о человеке. Но иногда по тем или иным причинам нам бывает сложно ее держать. Для тех кто хочет сделать свою спину крепкой и красивой я подготовила этот комплекс. Добро пожаловать на коврик! Ссылка: Шавасана Практикуйте и будьте здоровы! ============================================ По вопросам индивидуальных консультаций, занятий напишите мне: Telegram: Facebook: ============================================ Анимация: Снял и смонтировал: Если вы хотите поддержать проект «Йога с Анфисой» сделайте перевод по ссылке Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео.