Друзья!
Представляем вам новый тематический урок Константина Ковалёва “Адхо Мукха Врикшасана“. Полная запись занятия доступна на нашей онлайн-платформе i-Practika -
Tематические онлайн-уроки проходят по средам в 09:45. Каждое занятие посвящено освоению какой-либо отдельной асаны: подготовке, работе в позе, эффекту, который даёт асана. Продолжительность урока – 45 мин.
На следующем уроке 24 ноября Константин будет разбирать Врикшасану -
Ждём вас на практику!
1 view
0
0
3 months ago 00:20:25 1
7 АСАН ЙОГИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ И КРАСОТЫ | 20 МИН
3 months ago 00:30:43 1
ЙОГА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ. Йога 60+. Утренняя практика. Елена Гаврилова
3 months ago 00:28:09 1
ЙОГА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ. Йога 60+. Вечерняя практика. Елена Гаврилова
3 months ago 00:54:12 2
Ключи освоения асан. Как выбрать асаны для практики? Екатерина Андросова и Марина Карпова
3 months ago 00:03:18 1
Собака мордой вверх, собака мордой вниз.
3 months ago 00:05:32 1
Адхо Мукха Шванасана. Асаны для начинающих. Собака мордой вниз с Дарьей Самойловой.
3 months ago 00:08:42 1
УТРЕННЯЯ ЙОГА 🌿 [ ЙОГА УТРОМ дома ] 🌿 Видеоурок йоги для начинающих на 7 минут (остров Бали)