🤔 Разбор Рывка - Старт отличный - Скорость подьема таза выше чем плеч , здесь не нужно торопиться со стартом.

🤔 Разбор Рывка - Старт отличный - Скорость подьема таза выше чем плеч , здесь не нужно торопиться со стартом. Плавнее начинай и контроль корпус - финиш норм, поймал. Будет вес тяжелее - уведёт назад. 🤔 Что делать ? Рывковая тяга с паузой в трех местах: 1. Сразу после отрыва 2. На уровне колен 3. В середине бёдер Потом сразу полова или рывок , вес ниже среднего, работа в лямках Программа функциональных тренировок на каждый день ()