МЕТТА МЕДИТАЦИЯ ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЫ

Метта или любящая доброта - это особое состояние ума, когда мы наполнены любовью, дружелюбием и добротой. Практикуя эту медитацию регулярно, мы возвращаем себя в состояние радости, благодарности, любви и безопасности. Текст читает психолог Наталья Малахаева. Телеграм: Выразить благодарность можно любым переводом по номеру телефона 79639752214 (Сбер или Тинькофф). Видео: Кирилл Тюфяков Музыка: Deep Relaxation Preview by Kevin MacLeod Free download: License (CC BY 4.0): Artist website: