Становая тяга является одним из трех базовых упражнений, при выполнении которых нагружается множество мышц и несколько суставов.
Одновременное вовлечение в тяжелую работу нескольких мышечных групп включает в организме процесс выработки целого ряда анаболических гормонов, из которых самая значительная роль принадлежит тестостерону, но это не означает , что девушка сразу превратиться в халка))
Этот гормональный всплеск способствуют интенсивному росту мышечной массы.
111 views
1087
359
48 seconds ago 00:04:10 1
Полицейская Машина мультик 🚔 Песни для детей - HeyKids
6 minutes ago 00:01:43 1
Как сохранить сердце и сосуды здоровыми ⚡
6 minutes ago 00:13:39 1
Лучшие новинки 2024! | Караоке | TaDaBoom песенки для детей | Маша и Медведь
6 minutes ago 00:01:39 1
Сдаётся студия в Кудрово
6 minutes ago 00:00:37 1
Клип сообщества TaDaBoom | Песенки для детей
8 minutes ago 01:23:30 1
Каменный цветок. (1946)
9 minutes ago 00:01:00 1
Письма военнослужащим от михайловских школьников доставлены на передовую
10 minutes ago 00:12:29 1
Противоположности 🦋 Любимые насекомые 🐞 BICHIKIDS 🐞 ПЕСНИ 🎵 ДЛЯ ДЕТЕЙ
11 minutes ago 00:04:00 1
Холодная истерика 🛻 Супер Грузовик 🚚 детский мультфильм
12 minutes ago 00:05:00 1
🎄🎁 РАННЕЕ РОЖДЕСТВО 🎁🎄 Край Бебис 💧 Мэджик Тирс 💕 CRY BABIES 💧💕 Мультики для ДЕТЕЙ
12 minutes ago 00:01:17 1
Визит св. Николая в ЦГБ
13 minutes ago 00:04:06 1
⚫ ОНЛАЙН ШКОЛА ДЛЯ ДЕТЕЙ ЗА ГРАНИЦЕЙ ☑ ИНСТИТУТ ОНЛАЙН ОБРАЗОВАНИЯ 🎯
14 minutes ago 00:00:22 5
Видео от НЕ ДЕТСКАЯ ГРУППА🫵
18 minutes ago 00:07:34 1
Растаявшее мороженое🍧 | Премьера! МиниЧуддики | Смешные мультики для детей Oddbods
19 minutes ago 00:07:35 1
Победительница 🥇 | Премьера! МиниЧуддики | Смешные мультики для детей Oddbods
21 minute ago 00:07:35 1
Ешь овощи🥦 | Премьера! МиниЧуддики | Смешные мультики для детей Oddbods
23 minutes ago 00:09:19 14
Смастерила за пару часов и 333 рубля шикарную реалистичную ель, в ЦУМ похожая не меньше 15 тыс стоит
23 minutes ago 00:29:11 61
[Милана Некрасова] 24 часа в ЗАБРОШЕННОМ ДОМЕ с ПРИВИДЕНИЯМИ | Милана Некрасова, Лизогуб, Лера Симка, Туров, Вирсавия