Строгие отжимания от пола 180 раз за 1 подход! Зимняя рабочая схема в -17°С
#отжимания #тренировка #спорт #workout #motivation
Наконец поставил Новый рекорд ,выполнив 180 строгих отжиманий от пола за 1 подход -17°С. Расскажу вас о самой тренировке - её результат положительных и отрицательных факторов. Немного мотивации для вас!
Также немного полезной иформации“
__________________________________________________
Содержание:
00:08 Введение . О чём видео
00:22 Основная разминка.Варианты упражнений.
01:33 Основная тренировка. Краткий обзор.Успешный результат. Мотивация!
_________________________________
Привет. Меня зовут Вячеслав Анисимов. Я являюсь основателем YouTube канала Ray Sport.
Данный канал направлен с целью постепенного роста и развития физических навыков в спорте,а именно в отдельном упражнении- “Отжимания от пола“ ,а также разнообразие их систем тренировок под моим началом ,большинство из которых уже известны ,а над некоторыми придётся поработать.
_____________
Основные тренировки зачастую проходят с напарником и моим лучшим другом. Также можете подписаться на его канал YouTube ,что будет приведён ниже.
_____________________
Кому интересно ставим лайк и подписываемся на мой канал YouTube
Vk -
Канал напарника по тренировкам @waseemfaraun306
________________________
Всем хорошего дня и приятного просмотра !
1 view
152
32
5 months ago 00:07:56 1
Отжимания КАЖДЫЙ ДЕНЬ в Течение 30 Дней (Как Трансформируется Тело)
5 months ago 00:08:04 1
Моя бабушка делала это и дожила до 115 лет, а когда перестала... Система активного долголетия!
5 months ago 00:07:25 1
5 Простых Упражнений Для Мужчин, Которые Трансформируют Ваше Тело Всего за 4 Недели
5 months ago 00:06:43 1
Вот Что Будет с Вашим Телом, Если Отжиматься на Кулаках Каждый День (Удивительно)
5 months ago 00:05:27 1
Что Будет с Телом, Если Отжиматься Каждый День
5 months ago 00:08:09 1
Что Будет с Телом, Если Отжиматься на Одной Руке Каждый День
5 months ago 00:06:06 1
Вот Что Произошло с Моим Телом, Когда Я Начал Отжиматься по 100 Раз Каждый День (Впечатляет)
5 months ago 00:07:35 1
7 Простых Упражнений с Собственным Весом, Которые Трансформируют Ваше Тело за 4 Недели
5 months ago 00:05:24 1
12 Продуктов Повышающих Тестостерон
5 months ago 00:06:39 1
Не Можешь Отжаться 50 раз Подряд? (Эти 4 Трюка УДВОЯТ Твои Отжимания!)
5 months ago 00:06:08 1
Вот Что Произошло с Моим Телом, Когда я Начал Висеть по 2 Минуты Каждый День (Впечатляет)
6 months ago 00:06:39 1
Что Произойдет с Телом, Если Бегать Каждый День
6 months ago 00:07:41 1
Вот что Произойдет с Вашим Телом, Если Отжиматься на Брусьях Каждый День
6 months ago 00:00:00 1
🔴СТРИМ ЗА КАЖДОЕ ПАДЕНИЕ ОТЖИМАЮСЬ | СТРОГО С ЮМОРОМ
6 months ago 07:00:07 1
ВСТРЕЧАЕМ МОЙ ДЭНЬ РОЖДЭНИЕ + КАПТЫ НА РАДМИР РП И НЕВЕРОЯТНАЯ СТРЕЛЬБА В САМП | HASSLE | RADMIR RP
6 months ago 00:00:22 5
Макаров Руслан отжимания 140 кг св 97,60 кг
6 months ago 00:09:00 1
ЖЁСТКИЕ ПЕРЕГОВОРЫ! Переговорные Поединки. Кейс “Как отжимают бизнес“ по мотивам реальной истории.
6 months ago 00:00:00 1
Продолжение мини сериала, мои первые 3 отметки ИС-7 Серия 2 #shorts
6 months ago 00:06:57 1
Как 10 Отжиманий Каждый День Полностью Трансформируют Ваше Тело
6 months ago 00:07:01 1
По этой Системе я Достиг 200 Строгих отжиманий за 1 подход! Как отжиматься больше!?
6 months ago 00:05:41 1
Вот Что Произойдет с Вашим Телом от Скакалки Каждый День (Поразительно)
6 months ago 00:32:14 1
Жесткая Тренировка Верха Тела и Пресса. Марафон| День 1/5
7 months ago 00:00:25 2
Китайские автомобили жестко отжимают Российский рынок #china #car #cars #китайкиеавтомобили #Пенза
7 months ago 00:05:41 1
Вот Что Произошло с Моим Телом, Когда я Начал Отжиматься на Брусьях по 20 Раз Каждый День (Удивляет)