Обострение поясничного остеохондроза. Грыжи и протрузии | ЛФК упражнения
Лечебная гимнастика позволяет сформировать мышечный корсет,
который снижает нагрузку на поясничный отдел позвоночника. Лфк уменьшает давление на позвонки в зоне поражения, усиливает кровообращение, помогает ликвидировать застойные явления , предупреждает их возникновение, улучшает питание суставов и межпозвонковых дисков , повышает их метаболизм. Упражнения восстанавливают подвижность и гибкость позвоночника. Занимайтесь лфк каждый день и будьте здоровы!
1 view
145
42
2 months ago 00:13:15 1
При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли
2 months ago 00:20:51 1
Сделай эти упражнения и кишечник будет здоров! От запоров, вздутия и выпирающего живота
2 months ago 00:09:51 1
►МИНИ-КОМПЛЕКС ЛФК при шейном остеохондрозе. Просто и эффективно!
2 months ago 00:17:31 1
Остеопатическая самокоррекция. Лифт тонкого кишечника. Живите без боли в пояснице и животе.
2 months ago 00:07:38 1
Комплекс ЛФК при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника
2 months ago 00:10:33 1
2 СУПЕР упражнения от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ и середине СПИНЫ : быстрое лечение, метод «ПИРС».
2 months ago 00:01:01 1
Боль в ягодице и бедре, как быстро избавиться#shorts
2 months ago 00:11:36 1
5 Упражнений от БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ - при ГРЫЖАХ, усталости, напряжении и пр.
2 months ago 00:05:07 1
► Суставная гимнастика - Низ! Упражнения для суставов видео [Часть 2]
2 months ago 00:00:26 1
Разблокируйте свою спину за считанные секунды #shorts
2 months ago 00:10:28 1
Как снять хроническую боль в пояснице за 10 минут? Мини-комплекс от Александры Бониной