►МИНИ-КОМПЛЕКС ЛФК при шейном остеохондрозе. Просто и эффективно!
Перейдите по ссылке и станьте участником бесплатного онлайн мастер-класса «Здоровая шея дома и на работе без врачей и лекарств» ➤
Смотрите подробный ХРОНОМЕТРАЖ ролика и кликайте в нужном месте:
0:50 – РАЗМИНКА (верхние конечности и плечевой пояс);
1:00 – 1-е разминочное упражнение ЛФК при шейном остеохондрозе (верхние конечности плечевого пояса);
2:00 – 2-е разминочное упражнение ЛФК при шейном остеохондрозе
3:00 – изометрические (статическое) упражнения, могут выполняться как пр
31 view
116
38
7 months ago 00:07:32 1
ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!
7 months ago 00:10:11 1
ЛФК от БОЛИ В ПЯТКЕ – Делаем вместе с ортопедом
7 months ago 00:10:16 1
►МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА позвоночника: в ремиссии и для профилактики. Гимнастика для шеи.
7 months ago 00:09:25 1
Оздоровительная гимнастика для пальцев ног | ЛФК
7 months ago 00:08:39 1
3 быстрых приема РАССЛАБИТЬ ШЕЮ
7 months ago 00:05:42 1
►ОБОСТРЕНИЕ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА: что делать? 3 главных упражнения в помощь.
7 months ago 00:05:07 1
► Суставная гимнастика - Низ! Упражнения для суставов видео [Часть 2]
7 months ago 00:05:20 1
3 минуты для восстановления плечей
7 months ago 00:06:26 1
Комплекс упражнений на 5 минут “Бешеная мельница“ | ЛФК
7 months ago 00:02:44 1
Восстановление подвижности руки после инсульта
7 months ago 00:06:51 2
5 минут в день для ровной спины | ЛФК упражнения
7 months ago 00:03:13 4
Хочется выпрямить спину! Это эффект только 2-х занятий! ЛФК. Отзыв о методике Елены Плужник.
7 months ago 00:04:13 1
Снимаем напряжение с плеч | ЛФК упражнения
8 months ago 00:11:35 1
Упражнения при шейном остеохондрозе и нестабильности шейного отдела
8 months ago 00:09:51 1
►МИНИ-КОМПЛЕКС ЛФК при шейном остеохондрозе. Просто и эффективно!
9 months ago 00:00:13 1
Одно упражнение, которое доступное каждой👌🏻
9 months ago 00:16:00 1
Лечебно-физкультурный комплекс (ЛФК) после удаления груди. Часть 3. Комплекс с палками
9 months ago 00:10:28 1
Как снять хроническую боль в пояснице за 10 минут? Мини-комплекс от Александры Бониной
9 months ago 00:59:08 1
ПИЛАТЕС С ЛЮБОВЬЮ НОВОЕ ЗАНЯТИЕ! (ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ)! УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЁ ТЕЛО ЛФК 50 МИН.
10 months ago 00:15:21 8
Гимнастика для шеи. Шейный остеохондроз. Профилактика инсульта. Эффективное упражнение. ЛФК.
10 months ago 00:00:57 1
Мини-презентация курса - Гимнастика для интимных мышц. ЛФК.
11 months ago 00:12:22 1
Комплекс упражнений для развития общей выносливости для начинающих заниматься физкультурой впервые