ЖИМ+ РАЗВЕДЕНИЕ Гантелей ➨ ГРУДЬ
РЕКОМЕНДУЮ:
51 view
266
74
2 weeks ago
00:14:45
1
МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца
5 months ago
00:07:55
1
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
5 months ago
00:12:11
1
Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
5 months ago
00:09:26
3
Ваши бицепсы не растут (и вот почему!)
5 months ago
01:31:00
18
КАК НАКАЧАТЬ КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ?! Тренировка плеч с ifbb pro Рубин Гайнуллин
5 months ago
00:27:26
1
ВОТ ПОЧЕМУ ТВОИ ГРУДНЫЕ НЕ РАСТУТ! Александр Федоров На Базе AEROFIT!
6 months ago
01:32:17
1
“Вообще-то, я собираюсь в космос!“ // Седа Каспарова про работу, семью и экзистенциальные вопросы
6 months ago
00:00:15
1
Жим штанги - жимовик. Разведение ног - ? #роман #ермилов #тренер #краснодар #бодибилдинг #фитнес
6 months ago
00:54:04
1
КАЧАЕМ ПОПУ ПО НАУКЕ (тренировка ягодиц с миографом)
6 months ago
00:11:29
6
ПЕРВАЯ тренировка для НОВИЧКОВ в тренажерном зале I Полная инструкция всего за 11 МИНУТ
6 months ago
00:34:40
8
Тренировка на ЯГОДИЦЫ в зале: как сделать ягодицы круглыми
6 months ago
00:08:16
1
Это сделает вас шире
7 months ago
01:07:07
1
Силовая тренировка
7 months ago
00:17:12
1
Как ПОХУДЕТЬ к Лету? ПРОГРАММА Тренировок в Зале + Что в моей СПОРТИВНОЙ Сумке
7 months ago
01:01:58
1
Силовая 01 08
7 months ago
01:06:23
1
Силовая 30 07
7 months ago
00:11:30
1
ЗАБЫТЫЕ, НО НЕПОБИТЫЕ СИЛОВЫЕ РЕКОРДЫ!!!
8 months ago
00:15:24
1
Маргарита Бойко - “Тренировка верха или избавляемся от ненужных складок, дряблостей и обвислостей“
8 months ago
00:04:48
1
Разводы с гантелями лёжа: техника и нюансы
8 months ago
00:58:15
1
Дарья Шмелева. Из бикини в wellness. Как тренироваться когда твой рост 180см.
8 months ago
00:26:02
1
Тренировка для новичка: Грудные и Трицепс (День 1). Сергей Югай
9 months ago
00:02:21
1
Комплекс упражнений для укрепления мышц верхнего плечевого пояса
9 months ago
00:31:50
1
Тренировка №3 по программе «Старт» в AF Club | Александр Фёдоров
9 months ago
00:08:08
3
5 Самых Эффективных Упражнений на Грудные
Back to Top